마사지 양식은 다양한 목표를 달성하는 데 사용되는 방법과 스타일입니다. 근육 긴장을 풀어주는 데 중점을 두는 것이 한 가지 예입니다. 다양한 스타일과 다양한 차체 양식이 있으며 대부분은 마사지 의자 기술로 복제할 수 있습니다.
사실,미국 마사지 요법 협회다음을 포함하여 65가지 이상의 마사지 및 차체 양식이 나열되어 있습니다.
- 지압
- 아로마테라피
- 깊은 조직
- 뜨거운 돌
- 준츠
- 림프 배수
- 근막 방출
- 출생 전의
- 마사지
- 지압마사지
- 스포츠 마사지
- 스웨덴어
- 태국어
- 트리거 포인트
- 진동
- 그리고 많은 다른 사람들
마사지를 받을 때 치료사는 일반적으로 긴장이나 통증의 특정 유형이나 영역을 대상으로 특정 기술을 적용합니다.
The최신 마사지 의자 모델가장 수요가 많은 치료 방식을 복제할 수 있습니다. 차체 양식의 다양한 마사지 기술은 종종 다양한 훈련과 강도 수준을 요구하므로 한 명의 마사지 치료사가 모든 기술을 수행할 수 없을 수도 있습니다. 그러나 최고의 안마의자는 수많은 안마의자 방식을 충실히 수행할 수 있습니다. 하지만 조심하세요! 안마의자가 복잡한 마사지 기술을 수행할 수 있는 기술을 갖고 있다고 해서 그것이 반드시 성공했다는 의미는 아닙니다.안무그렇게 하려면. 특정 안마의자 기술을 완벽하게 실행하는 것은 기술적으로 가장 진보된 사람에게는 문제가 되지 않습니다.의자.
스웨덴식, 심부 조직, 반사 요법, 지압 및 지압은 가장 인기 있는 치료 마사지 양식 및 마사지 의자 기술 중 하나입니다. 귀하의 필요에 따라 진정되고 편안한 경험을 제공하거나 깊은 긴장을 풀고 몸의 가장 힘든 근육 매듭까지도 완화할 수 있습니다. 이러한 마사지 방식은 많은 사랑을 받고 있으며 수요가 높기 때문에 많은 마사지 의자에 자동 세션이 포함되어 있습니다.
또한, 다양한 안마의자 모드를 한번에 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 의자는 목을 마사지하는 동시에 발 마사지도 제공할 수 있습니다. 마사지 치료사에게 물어보세요!
일반적인 마사지 의자 기술
안마의자를 연구할 때 다양한 안마의자 양식과 기술을 이해하는 것이 중요합니다. 가장 일반적인 것 중 일부는 다음과 같습니다.
지압마사지
A 지압 마사지 의자(또는 좋은 지압 프로그램을 갖춘 마사지 의자)은 숙련된 지압 마사지 치료사의 "손가락 압력" 마사지 기술을 충실히 모방합니다. 이 기술은 고도로 안무화된 움직임으로 지압점(지압점이라고도 함)을 목표로 하여 특정 신체 부위의 통증 완화 및 회복을 제공하여 완전한 휴식과 전반적인 건강을 촉진합니다.
스웨덴어
딥티슈 마사지 의자는 다양한 기능을 활용하여 매우 편안하고 전신에 편안함을 제공합니다. 여러 개의 공기 셀이 있는 내부 구성 요소는 압축 및 압축을 풀어 허리, 위쪽, 어깨, 허벅지 및 종아리의 긴장을 완화합니다. 의자 마사지 메커니즘의 특정 안무는 마사지 치료사의 움직임을 시뮬레이션하여 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다.
일부 안마의자는무중력통증 완화 및 부상 회복에 도움이 되는 심오한 이완을 유도하는 위치입니다.
진동 마사지
간단한 진동 안마의자는 고급 기능 없이도 이점을 제공합니다. 진동은 가장 기본적인 마사지 요법 중 하나입니다. 단순하고 리드미컬한 동작으로 혈류를 개선하고 휴식을 촉진합니다.
고급 기능이 마사지 기술을 향상시킬 수 있지만, 진동 마사지 의자 자체가 신체의 여러 부위에 충분한 편안함을 제공할 수 있습니다.
발과 몸
발 마사지엄청난 완화를 제공하는 또 다른 유형의 차체 양식입니다. 다른 유형의 마사지 동작과 결합하면 특히 효과적이고 즐겁습니다. 예를 들어, 많은 고급 안마의자발, 종아리 근육, 어깨, 팔 및 목을 대상으로 하는 기능이 있습니다.
이러한 기능은 각 신체 부위에서 느끼는 고유한 스트레스를 완화하도록 설계되었습니다. 예를 들어, 가열된 다리 롤러는 다리 근육 회복에 도움이 되며, 발 마사지는 발의 통증과 긴장을 완화시켜 줍니다.
각 마사지 기술의 실제 적용
당연히 다양한 마사지 기술이 다양한 용도로 사용됩니다. 누구나 이러한 각 마사지 방식의 혜택을 누릴 수 있지만 일부 유형의 마사지 동작은 특정 요구 사항을 치료하는 데 사용될 때 더 뚜렷한 이점을 제공합니다.
예를 들어 심부조직 마사지 의자 프로그램은 운동선수들이 선호하는 경향이 있습니다. 이러한 선호는 깊고 탐침적인 움직임이 근육 회복을 촉진하기 때문입니다. 또한, 심부 조직 마사지는 목표 부위의 혈류를 개선하여 운동 후 근육에 특히 유익합니다.
한편, 스웨덴식 안마의자 세션 몰입형 휴식을 원하는 모든 사람에게 탁월한 선택입니다. 스웨덴식 안마의자 프로그램의 고도로 집중되고 안무화된 움직임은 근육과 정신의 이완을 촉진합니다. 삶에서 높은 수준의 스트레스와 긴장을 다루는 사람들은 스웨덴식 마사지 의자 프로그램의 혜택을 누릴 수 있습니다.
다른 사용자에게는 진동 또는 두드리는 안마의자 세션이 적합합니다. 그들이 제공하는 다른 이점 중에서 진동 마사지 의자 세션은 혈액 흐름을 개선합니다. 결과적으로 혈액 순환이 좋지 않은 사람들에게 효과적인 치료법을 제공할 수 있습니다.
진동 요법은 또한 골밀도와 근력을 향상시킬 수 있으므로 부상에서 회복 중이거나 뼈 건강으로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 좋은 선택이 됩니다. 물론, 안마의자가 적절한 의학적 평가와 치료, 물리치료를 대체할 수는 없다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
완벽한 핏을 찾으려면 여러 가지 마사지 의자를 사용해보십시오.
다양한 마사지 의자, 기술 및 양식이 제공되므로 구매를 고려할 때 많은 생각을 하게 됩니다. 그러나 압도적이어서는 안 됩니다(그리고 그럴 필요도 없습니다). 우리의 컴포트 컨설턴트Furniture For Life 위치사용자 요구 사항을 이해하고, 기능을 설명하고, 사람들에게 "모든 조건을 충족"할 의자를 연결하는 전문가, 특히 원하는 마사지 경험을 제공합니다.
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그들은 마사지 의자에 대한 당신의 욕구와 필요를 이해하기 위해 질문하는 것으로 시작합니다. 해결하고 싶은 건강 또는 이동성 문제가 있습니까? 의자를 얼마나 자주 사용하시겠습니까? 당신의 집 어디에 위치할 것인가? 안마의자를 사용해 본 적이 있나요? 과거에 마사지를 받은 적이 있다면 어떤 유형의 마사지 동작을 좋아합니까? 귀하의 답변은 귀하의 필요와 요구 사항을 가장 잘 충족할 수 있는 마사지 의자를 찾는 데 도움이 됩니다.
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