사람들은 과거 경험을 바탕으로 "마사지"라는 단어를 들을 때 다른 세션을 상상합니다. 마사지 치료사의 느리고 유동적인 움직임을 상상해 보십시오. 다른 사람들에게는 등 위쪽에 대한 빠른 "가라테 절단"의 이미지가 떠오릅니다.

따라서 안마의자 구매를 고려 중이거나 다른 사람의 의자를 사용할 계획이라면 다양한 의자 마사지 기술에서 무엇을 기대할 수 있는지 아는 것이 중요합니다.

딥티슈 대 이완 마사지

안마의자 프로그램 사이의 가장 기본적이고 중요한 차이점 중 하나는 주로 깊은 조직을 위한 것인지 휴식을 위한 것인지입니다. 프로세스에서 목표에 이르기까지 모든 것이 둘 사이에 크게 다릅니다. 그리고 한 가지 경험을 기대했지만 다른 경험을 얻는 사람들은 항상 실망합니다.

딥티슈 마사지란?

심부 조직 마사지는 근육 통증과 긴장에 도달하고 이를 완화하는 데 초점을 맞춘 기술을 말합니다. 일반적으로 매우 특정한 위치에서 깊고 단단하며 지속적인 압력으로 느린 움직임을 사용합니다. 심부 조직 마사지를 받는 사람들은 종종 "고통에 즐거움을 느낀다" 또는 마사지가 "너무 아프다"는 농담을 합니다.

그리고 그것은 사실입니다. 심부 조직 마사지는 약간의 통증을 유발할 수 있습니다. 날카로운 감각이어서는 안 되지만 깊고 강렬한 쑤시거나 화끈거릴 수 있습니다. 그러나 좋은 소식은 그 지점에 도달하는 것이 종종 근육의 통증과 긴장의 지속적인 원인이 해결되고 있다는 지표라는 것입니다.

깊은 조직 마사지는 "목적이 있는 통증"을 전달한다고 말할 수 있습니다. 고강도 운동과 다르지 않습니다. 당신은 불편함을 느낄 것이라고 예상하지만, 고통은 궁극적으로 근육 강화와 성장을 이끄는 근육 쇠약에서 비롯된다는 것을 알고 있습니다.

심부 조직 마사지는 부상이나 일상 활동으로 인한 긴장의 축적으로 인해 발생할 수 있는 통증 및 제한된 이동성과 같은 문제를 해결하는 데 효과적입니다. 근육 "매듭"을 풀고 유착(연조직을 서로 붙게 만드는 섬유 밴드)과 흉터 조직을 끊을 수 있습니다. 

운동 선수 및 기타 매우 활동적인 사람들은 신체 성능을 향상시키기 위해 종종 심부 조직 마사지를 받습니다. 깊고 오래 지속되는 탐색 압력은 형성을 깨뜨려 전체 근육 기능과 운동 범위를 회복하는 데 도움이 됩니다.

이완 마사지 란 무엇입니까?

이완 마사지는 근육의 스트레스를 풀어주고 평온함을 전달하도록 설계되었습니다. 사용되는 압력은 심부 조직 마사지보다 훨씬 가볍고 종종 심장으로 가는 혈류 방향으로 근육에 가해집니다.

이러한 유형의 세션은 작업 중인 부위의 순환을 증가시키고 근육을 진정시키며 힘줄과 인대를 부드럽게 늘립니다. 그 결과 몸뿐만 아니라 마음도 눈에 띄게 진정됩니다.

마사지 치료사는 마음과 몸의 연결과 근육 긴장이 어떻게 정신적/감정적 긴장에 기여하고 그 반대인지 오랫동안 이해해 왔습니다. 이완 마사지는 근육을 통해 전체적인 심신 완화를 제공합니다.

이 세션은 고혈압, 불면증 또는 스트레스를 경험하는 사람에게 이상적입니다. 그리고 오늘날의 세상에서 상당한 양의 스트레스를 경험하지 않는 사람을 찾는 것은 어려운 일입니다!

의자 마사지 루틴 이해하기

고급 마사지 의자에는 일반적으로 미리 프로그래밍된 몇 가지 마사지 루틴이 있으며, 각 루틴은 다양한 기술, 움직임 및 압력 수준의 조합을 활용합니다. 사용 가능한 루틴은 의자 모델에 따라 다르므로 특정 의자가 제공하는 기능에 대해 전문가(예: Furniture For Life's Comfort Consultants 중 한 명)와 이야기하는 것이 중요합니다. 또한 특정 의자에 전문 분야나 집중 영역이 있는지 알려줄 수 있습니다.

예를 들어, 서로 다른 두 회사의 모델이 모두 심부 조직 및 이완 설정을 가지고 있을 수 있지만 한 제조업체는 전자에서 더 많은 경험과 더 나은 평판을 가지고 있는 반면 다른 제조업체는 후자에서 탁월할 수 있습니다. 물론 이러한 특성이 구매 결정의 최종 결정이 될 필요는 없지만 컨설턴트로부터 배경 정보를 얻는 것은 정보에 입각한 선택을 하는 데 도움이 됩니다.

휴식 대 심부 조직 마사지(또는 둘 다?)

이완 대 심부 조직 마사지가 배타적이거나 평생 동안의 결정일 필요는 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다! 구입 당시에는 주로 이완 마사지를 원하고 즐길 수 있지만 심부 조직 마사지로 가장 잘 치료되는 근육 긴장을 만드는 새로운 운동 루틴을 시작할 수 있습니다. 또는 처음에는 통증이나 이동성 문제를 치료하기 위해 심부 조직 마사지를 자주 받아야 할 수도 있지만 휴식 마사지가 바쁜 하루의 끝에 긴장을 푸는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 것입니다.

다행스럽게도 깊은 조직 마사지나 이완 마사지에 어떤 안마 의자가 더 나을지 모르지만 대부분의 첨단 안마 의자는 두 가지 모두를 제공할 수 있습니다. 누군가가 "오, 나는 딥티슈 마사지 팬이야!"라고 말하는 것을 듣는 것은 드문 일이 아닙니다. 또는 “깊은 조직 마사지는 아프다! 나 만 이완 마사지를 받으십시오.” 그러나 현실은 대부분의 사람들이 각 양식이 도움이 될 수 있는 경우가 있다는 것입니다.

심부 조직 대 이완: 완벽한 제품 선택

말할 필요도 없이 서면 제품 설명과 비교 차트는 안마의자를 조사할 때만 얻을 수 있습니다. 결국 안마의자를 이해하기 위해서는 경험 그것. 이는 Furniture For Life 쇼룸을 방문하고 "시운전"을 위해 여러 모델을 가져가는 것을 의미합니다.

Comfort Consultant와 대화하여 방문을 시작하시기 바랍니다. 업계에서 가장 존경받는 제조업체인 OHCO, Positive Posture, Panasonic, D.Core, KAI, KOYO 및 Katana에서 제공하는 다양한 모델에 대한 개요를 제공하는 것으로 시작할 수 있습니다.

다음으로 그들은 당신이 안마의자에서 얻고자 하는 것이 무엇인지, 안마의자가 해결하기를 원하는 특별한 문제가 있는지 이해하려고 노력할 것입니다.

이 대화에서 나올 수 있는 질문 유형은 다음과 같습니다.

• 생계를 위해 무엇을합니까?
• 어떤 종류의 활동을 즐기고 얼마나 자주 합니까?
• 안마의자를 찾는 주된 이유는 무엇입니까?
• 강하거나 편안한 마사지를 선호하십니까? 그 이유는 무엇입니까?
• 이전에 안마의자를 사용해 보셨나요? 만약 그렇다면, 당신은 그것에 대해 무엇을 좋아하고 싫어했습니까?
• 통증이 있습니까? 그렇다면 어디에서?
• 당신은 얼마나 잘 자나요? 
• 또 누가 당신의 안마의자를 사용하게 될까요?
• 안마의자를 사용하게 될 가장 키가 큰 사람과 가장 작은 사람의 키는 얼마입니까?
• 집에서 안마의자를 어디에 놓을 계획입니까?

물론 컨설턴트는 시끄럽지 않습니다! 그들은 단순히 당신의 마사지 의자가 원하고 필요로 하는 것에 초점을 맞추려고 노력하고 있습니다. 그런 식으로 그들은 당신이 직면한 문제를 효과적으로 해결하고 전반적인 건강을 개선할 가능성이 가장 높은 모델과 의자 마사지 루틴을 시도하도록 할 수 있습니다.

귀하의 요구 사항을 가장 잘 충족할 수 있는 의자에 대한 아이디어가 있으면 차이점을 이해할 수 있도록 각 의자를 사용해 보도록 할 것입니다. 사전 프로그래밍된 다양한 의자 마사지 루틴을 사용하고 사용자 정의 옵션을 실험하여 각 의자의 기능에 대한 좋은 느낌을 얻을 수 있습니다.

이완을 넘어 심부 조직 구별

이 기사는 두 가지 기본 마사지 스타일에 대한 개요이며 각각에 대한 선호도를 결정하는 것이 중요합니다. 그러나 시아츠, 스웨디시 등을 포함하여 여러 가지 다른 하위 스타일의 마사지가 있다는 점도 알고 있어야 합니다. 그리고 각 스타일 내에서 고려해야 할 많은 유형의 움직임(주무름, 두드리기 등)이 있습니다. 

이 정보는 귀하를 위협하기 위해 여기에서 공유되지 않습니다! 대신, 당신의 니즈와 선호도와 상관없이 그것을 충족시킬 수 있는 안마의자가 있다는 점을 지적하려는 것이다. 고급 안마의자에서 제공되는 특징, 기능 및 경험 유형을 "정리"하는 가장 좋은 방법은 Furniture For Life 쇼룸을 방문하는 것입니다. 사실, 의자를 시도하는 것은 정말 만 그들을 진정으로 이해하는 방법.

결국, 처음 방문하여 구매를 하든, 수집한 정보를 "잠자기"로 결정하든, 딥티슈 마사지, 이완 마사지 및 다양한 마사지 방법에 대한 풍부한 지식을 가지고 쇼룸을 떠날 것입니다. 고급 마사지 의자는 활력을 주고 긴장을 풀고 인생을 바꿀 수 있습니다!