아픈 다리, 아픈 허리 또는 조급한 마음은 숙면을 방해하는 장애물 중 일부일 뿐입니다. 주변에 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 미국인의 70의 % 적어도 한 달에 한 번 수면에 문제가 있다고 보고하십시오.

편안한 안마의자를 이용하면 느낄 수 있는 깊은 휴식을 생각하면 '안마의자에서 잠을 잘 수 있을까?'라는 의문이 드는 것은 당연하다. 귀하가 소유하고 있거나 구매를 고려하고 있는 의자에 대해 질문이 있는 경우, 의자에서 졸 때 발생할 수 있는 잠재적인 이점과 위험에 대해 읽어 보십시오.

낮잠 vs 안마의자에서 자기

먼저 해결해야 할 용어 문제 중 하나는 낮잠과 안마 의자에서 자는 것(밤새도록 보내는 것을 의미하는 데 사용함)의 차이입니다. 고품질 안마의자를 사용하면 근육 긴장 감소, 통증 완화, 정신적/정서적 스트레스 감소 등 다양한 신체적, 심리적 이점을 얻을 수 있습니다. 에 안마의자 세션 중과 그 이후 일정 기간 동안 졸음. 당신은 이러한 순간이 당신이 이제까지 즐겼던 가장 즐겁고 회복력이 있는 잠임을 알게 될 것입니다.

그러나 안마의자를 침대 대신 사용하는 것은 또 다른 문제이다. 따라서 마사지를 받으며 낮잠을 자면 분명한 초록불이 켜집니다. 아래에 설명된 것처럼 한 곳에서 자는 것은 노란색 빛에 가깝습니다.

안마의자는 잠을 자는데 안전한가요?

이 주제에 대한 첫 번째이자 가장 중요한 질문은 마사지 의자에서 수면과 관련된 안전 문제가 있는지 여부입니다. 어떤 고품질 안마의자라도 일반적으로 대답은 "아니요"입니다. 안마의자의 표준적인 움직임으로 인해 부상을 입을 가능성이 있습니까? 여기서도 대답은 “아니요”입니다. 그리고 우리가 아는 모든 안마의자는 일정 시간이 지나면 자동으로 꺼지므로 '과도한 마사지'를 받을까 걱정할 필요가 없습니다. 

따라서 안마의자에서 자는 것의 단점은 아마도 안전과 관련이 없을 것입니다.

안마의자는 잠들기 편한가요?

잘 만들어진 안마의자는 용도에 맞게 사용할 때 매우 편안합니다. 제조업체는 몇 분에서 최대 XNUMX시간 정도 동안 사용하도록 만들어진 제품에 대해 가장 신체 친화적인 모양(및 신체 감지 기능)을 개발하기 위해 많은 노력을 기울입니다. 그 기간을 넘어서는 것은 다른 문제입니다.

움직이지 않고 자는 사람이라면(즉 밤새 거의 같은 자세를 유지하는 경향이 있음) 마사지 의자에서 자는 것이 문제가 덜 됩니다. 그러나 대부분의 사람들은 잠자리에 들 때와 아침에 일어날 때 사이에 자세를 여러 번 바꿉니다. 이들에게는 팔다리를 받치도록 설계된 팔걸이 및 다리 받침대와 같은 기능이 움직임을 방해하고 수면을 방해할 수 있습니다.

의자가 마사지를 제공하지 않을 때 롤러는 정지되어 있지만 신체에 계속 접촉할 수 있다는 사실도 있습니다. 너무 오랫동안 지속되면 불편함이나 근육통이 발생할 수 있습니다.

그래서 정리하자면, 안마의자는 장기적(하룻밤)의 편안함보다는 단기적인 편안함을 제공하도록 설계되었으며, 안마의자는 좋은 침대를 대체하기에는 부족합니다.

안마의자에서 잠을 자기로 선택한 경우 중요한 고려 사항

안마의자의 부드러운 마사지 동작은 짧은 낮잠에도 안전합니다. 하지만 장기간 안마의자에서 잠을 자기로 결정했다면 염두에 두어야 할 다른 고려 사항이 있습니다. 

안전하고 편안한 수면을 위해서는 최적의 경사를 선택하는 것이 좋습니다. 당신이 가지고 있다면 가사를 잠, 만성 허리 통증, 위식도 역류 또는 기타 질환이 있는 경우 유지해야 하는 특정 수준의 기대기가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 수술 후 담당 의사는 일정 기간 동안 눕지 말 것을 권장할 수 있습니다. 

건강 상태에 대한 우려가 있는 경우, 낮잠을 자거나 마사지 의자에서 자는 것이 허용되는지 의사에게 문의하십시오.

안마 의자가 밤에 더 나은 잠을 잘 수 있도록 도와줄 수 있나요?

대부분의 안마의자 소유자에게 의자의 가치는 잠을 잘 수 있는 공간이 아니라 침대에서 자는 수면의 양을 늘리고 질을 향상시키는 효과적인 방법입니다. 정기적인 마사지는 확실히 더 나은 수면에 도움이 될 수 있습니다.

스트레스는 많은 사람의 수면 시작을 방해하거나 밤에 잠에서 깬 경우 다시 잠들지 못하게 하는 각성 상태를 높여줍니다. 안마의자는 스트레스 해소, 수면에 대한 일반적인 장벽을 줄이거 나 제거합니다. 

편안한 저녁 마사지는 다음을 포함하여 더 나은 수면을 촉진하는 다른 방식으로 신체에 도움이 될 수 있습니다.

• 경미한 통증과 통증 완화
• 두통 감소 또는 제거
• 특정 부상으로부터의 회복 가속화
• 혈액 순환 개선

우리 고객 KP는 부분적으로 다음과 같은 훌륭한 리뷰를 남겼습니다.

“저는 휴식 프로그램을 가장 좋아해요. 스트레스가 많은 근무일 후에 휴식을 취하는 데 정말 도움이 됩니다. 잠자리에 들기 전에 마사지를 받는 걸 좋아해요. 빨리 잠들 수 있게 도와주기 때문이죠.”

잠 못 이루는 밤은 과민성 및 긴장된 관계에서부터 고혈압 및 기타 건강 문제에 이르기까지 많은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 정기적으로 안마의자를 사용하면 단순히 잠을 더 잘 자도록 돕는 것 이상의 효과가 있습니다.

숙면의 이점

수면을 개선하기 위해 안마의자에 투자해야 하는 이유는 무엇인가요? 숙면을 취하는 데에는 다음과 같은 이유가 있습니다.

• 면역 체계를 지원하고 경미한 질병의 발병률을 줄입니다.
• 건강한 체중을 유지하도록 도와주세요
• 정신적, 정서적 스트레스를 줄이세요
• 기분 향상
• 심장병 및 기타 여러 가지 심각한 건강 문제의 위험을 줄입니다.
• 전반적인 건강을 개선하고 삶에서 더 많은 즐거움을 누릴 수 있도록 돕습니다.

나에게 맞는 안마의자 고르기

안마의자는 특징과 기능부터 제공할 수 있는 마사지 유형에 이르기까지 귀하의 요구 사항을 충족하고 가장 즐거운 경험을 제공하는 제품을 찾을 때 고려해야 할 다양한 특성을 가지고 있습니다. 귀하의 요구 사항에 맞는 마사지 의자를 식별하는 가장 좋은 방법은 Furniture For Life 컴포트 컨설턴트와 상담한 다음 귀하의 목록에 있는 마사지 의자에서 데모 마사지를 경험하는 것입니다. 

하지만 안마의자를 처음 접하시는 분이라면 당사 쇼룸 방문을 앞두고 아래 정보가 도움이 될 수 있습니다.

벽에 꼭 맞는 디자인

공간이 중요한 고려 사항이라면 벽에 꼭 맞는 의자를 구입하는 것이 좋습니다. 이 안마의자는 뒤로 젖힐 때 앞으로 이동하도록 설계되어 의자 뒤쪽과 벽 사이에 필요한 공간을 줄입니다.

리클라이닝 기능

대부분의 안마의자는 등받이를 뒤로 젖힐 수 있는 리클라이닝 옵션을 제공합니다. 이러한 의자에는 동시에 바깥쪽으로 확장되는 다리 받침대가 포함되는 경우가 많습니다.

무중력 위치

A 무중력 마사지 의자를 사용하면 몸이 특정 "무중력" 위치로 기울어질 수 있습니다. 이는 다리를 심장 높이보다 약간 높게 올리는 신체 방향입니다. 이 기능을 갖춘 의자는 체중을 고르게 분산시켜 최고의 휴식을 선사합니다.

온열 마사지

많은 안마 의자에는 다음이 포함됩니다. 가열 기능. 마사지 주기 동안 열을 가하면 근육이 더 이완되고 통증이 완화됩니다.

전신 마사지

일부 안마 의자는 목과 등에 중점을 둡니다. NS 전신 안마의자 다리와 팔에도 효과가 있습니다. 이 기능을 갖춘 의자는 종종 최고의 휴식 경험으로 간주되는 것을 제공합니다.

4D 마사지 메커니즘

4D 안마 의자 아마도 마사지 치료사와의 세션에 가장 가까운 경험을 제공할 것입니다. 롤러는 척추와 평행하게 신체를 위아래로, 근위부와 원위부(각각 척추를 향하여 또는 척추로부터 멀어지는 방향)로, 더 깊거나 얕게 움직일 수 있습니다. 하지만 4D 안마의자와 3D 안마의자가 다른 점은 전자의 속도 변화 기능입니다. 이러한 변화는 마사지 메커니즘이 얼마나 느리게 또는 빠르게 움직이는지에 따라 적용되며 두드림, 반죽 등과 같은 작은 움직임의 속도에도 적용됩니다.

지압 마사지

시아츠는 일본어로 "손가락 압력.” 종종 심부 조직 마사지와 연관되는 이 마사지 스타일은 치료를 제공하고 건강을 개선하기 위해 신체의 경혈을 정확하게 타겟팅하는 것을 강조합니다.

일본의 전문성

일본은 마사지 요법에 있어 오랜 전통을 갖고 있으며 혁신과 제품 신뢰성 면에서 세계적인 선두주자입니다. 대부분의 안마의자는 중국에서 생산되지만, 일본에서 설계되거나 제조된 안마의자는 종종 가장 우수하고 신뢰할 수 있는 것으로 간주됩니다.

마사지 차이로 더 나은 잠을 즐겨보세요r

정오 마사지를 받으며 활력을 되찾는 낮잠을 자든, 편안한 저녁 세션으로 침대에서 잠을 잘 준비를 하든, 마사지 의자는 여러분이 즐기는 고품질 수면의 양을 늘릴 수 있는 효과적이고 약물을 사용하지 않는 방법입니다. 

귀하의 건강 및 웰니스 목표를 달성하는 데 도움이 되고 귀하의 라이프스타일에 가장 적합한 마사지 의자를 찾으려면 지금 바로 조치를 취하십시오. 에서 귀중한 정보를 많이 얻으실 수 있습니다. 브랜드 페이지 Furniture For Life 웹 사이트 및 온라인에서 유용한 통찰력 러닝 센터. 온라인으로 우리와 채팅할 수도 있습니다. 

하지만 안마의자를 평가하는 가장 좋은 방법은 직접 사용해 보는 것입니다! 우리는 전국 매장이나 갤러리 중 한 곳에서 귀하를 만나서 귀하와 귀하의 가족에게 이상적인 마사지 의자를 찾기 위해 귀하와 협력하기를 기대합니다.

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