당신은 아름답고 고급스러운 마사지 의자를 구입하여 집에서 원하는 위치에 정확하게 배치했습니다. 귀하의 가구 포 라이프 컴포트 컨설턴트가 평가 과정에서 귀하가 알아야 할 모든 것을 설명했지만, 한 가지 중요한 질문에 대한 대답이 귀하의 마음에서 빠져나갔습니다. 안마 의자를 얼마나 자주 사용해야 합니까?

뭉치거나 아픈 근육을 진정시키고 집에서 마사지의 다른 많은 이점을 제공하는 의자의 효과를 극대화하기를 원하기 때문에 이를 아는 것이 중요합니다. 그러나 당신은 또한 "과도한 행동"을 피하고 싶고 안마 의자를 너무 자주 사용할 수 있을지 확신하지 못합니다.  

이 기사에서는 이 문제를 다루고 안마 의자가 필요한 이유, 의자의 역할, 구매 시 찾아야 할 사항에 대한 정보도 제공합니다.

얼마나 자주 안마 의자를 사용해야 하나요?

안마의자에 대한 각 개인의 필요와 경험은 독특합니다. 결과적으로 “안마의자를 얼마나 자주 사용해야 합니까?”라는 질문에 대한 답변이 나왔습니다. 달라질 것입니다. 그러나 이상적인 주파수를 찾기 위한 몇 가지 지침이 있습니다. 

처음 안마의자를 받았을 때 몸이 근육의 조작, 척추의 가동성 등에 적응할 수 있도록 짧은 간격으로 사용하는 것이 중요합니다. 안마의자를 사용해 본 적이 없다면 다음을 수행하는 것이 좋습니다. 단 몇 분의 세션으로 시작하고 의자의 가장 부드러운 설정을 사용하십시오. 마사지를 받는 동안과 그 다음날 기분이 어떤지 확인하고 거기에서 출발하세요. 강도를 높이기 전에 세션 시간을 점차적으로 늘리십시오. 

안마의자 사용에 몸이 적응된 후에도 한 번에 30분~XNUMX시간 이상 사용하지 마세요. 다른 활동과 마찬가지로 마사지에서도 "좋은 것을 너무 많이" 얻을 수 있습니다. 

선호하는 세션 길이와 강도를 더 잘 이해하고 나면 빈도를 실험해 볼 수 있습니다. 마사지가 합리적인 시간 단위로 이루어지면 "안마의자 남용"이라는 이론적인 지점에 도달할 가능성은 거의 없습니다. 많은 사람들은 매일 마사지를 통해 가장 큰 즐거움과 최상의 결과를 얻는다고 생각합니다. 어떤 사람들은 간단한 아침 저녁 마사지로 하루를 시작하고 끝내는 것을 좋아하기도 합니다. 

물론 건강이나 생활 방식에 큰 변화가 있는 경우(부상을 입거나 직장에서 스트레스가 더 많은 역할을 맡는 경우 등) 마사지 빈도나 기타 요인을 변경하고 싶을 수도 있습니다. 당신은 당신의 몸에 귀를 기울여야합니다. 

그리고 마사지로 인해 영향을 받을 수 있는 질병이 있거나 발병하는 경우, 마사지 의자를 언제, 어떻게, 얼마나 자주 사용해야 하는지 의사와 상담해야 합니다.

왜 안마의자를 사야 할까요?

“왜 안마의자를 구입하지?”라고 생각할 수도 있습니다. 그냥 마사지사한테 가면 안 돼요?” 아래에 설명된 것처럼 치료사에게 가는 대신 마사지 의자를 사용하면 많은 이점이 있습니다.

안마의자 vs. 안마사

직접 만들고 참석하는 것보다 마사지 요법 매주 예약을 하시면 24일, 하루 365시간 언제든지 원하실 때마다 마사지 의자를 이용하실 수 있습니다. 더 이상 업무, 개인 생활, 그리고 질 높은 마사지에 대한 열망을 저울질하지 마세요. 잠시 시간이 있을 때 의자에 앉아 프로그램을 시작하고 "즐기세요!" 

안마 의자 모델에 따라 세션 지속 시간부터 초점을 맞추는 위치, 편안하고 부드러운 마사지인지 활력이 넘치는 깊은 마사지인지 등 다양한 옵션을 제어할 수 있습니다. 

마사지 치료사로부터 정기적인 신체 활동을 받는 데에는 재정적 측면도 있습니다. 해당 세션의 비용은 $100 이상이 될 수 있습니다. 그리고 한 달에 여러 번 마사지를 원하거나 필요로 한다면 재정이 크게 소모될 수 있습니다. 안마의자를 구매하려면(또는 구매 비용을 조달하기 위해) 한 번만 비용을 지불하면 각 세션마다 소유 비용이 감소합니다. 매우 신속하게 귀하의 의자가 스스로 비용을 지불합니다. 게다가 마사지사 사무실까지 오가는 교통비, 시간 등을 고려하면 안마의자가 훨씬 더 저렴하다. 

그리고 마사지 의자에 앉아 세션을 마친 후 집에 가기 위해 교통 체증을 겪을 필요가 없다는 사실은 정말 값을 매길 수 없습니다. 대신, 의자에서 일어나 하루를 계속하거나 시트 사이에 누워 숙면을 취하세요.  

궁극적으로 마사지 치료사와의 세션은 즐거울 수 있지만 집에 마사지 의자를 두는 것의 전반적인 가치에 접근하지 못합니다.

마사지 의자 건강상의 이점

안마의자를 사용하는 것은 단순히 "그 순간"의 즐거운 경험이 아닙니다. 세션 이후에도 지속되는 입증된 안마 의자 건강상의 이점이 많이 있습니다.

통증 감소

근육통을 유발할 수 있는 상태와 활동은 섬유근육통, 부상, 강렬한 운동 등 다양합니다. 실제로, 간단한 일상 활동으로도 허리 통증, 어깨 통증 및 기타 경미한 통증이 발생할 수 있습니다. 

마사지 의자에 앉아 세션을 수행하면 다양한 유형의 통증을 해결하고 완화하여 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 

기분 개선

마사지 의자에서의 세션 엔돌핀을 방출, 이는 신체에서 생성되는 천연 기분 좋은 화학 물질입니다. 결과적으로, 안마의자를 사용하면 기분이 좋아지고 전반적인 웰빙 감각이 향상되는 데 도움이 됩니다.

더 나은 수면

아프고 뭉친 근육을 진정시키고 이완시키면 몸이 편안하고 회복력이 있는 수면을 취할 수 있도록 준비할 수 있습니다. 부드러운 저녁 마사지도 기대할 만한 것이며 하루의 정신적, 정서적 스트레스를 풀어주고 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

개선 된 순환

단단한 근육은 혈류를 방해합니다. 마사지는 근육 긴장을 줄이고 혈액 흐름을 더 자유롭게 돕습니다. 이는 일반적으로 유익하며 혈액 순환과 관련된 질병의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

안마의자를 구입할 때 무엇을 찾아야 할까요?

여러 가지가 있습니다. 종류의 마사지 의자. 귀하가 원하는 것과 필요 사항을 신중하게 고려하고 다양한 안마 의자 모델이 이를 어떻게 해결할 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 

업계에서 가장 존경받는 제조업체가 제공하는 제품을 중심으로 검색해야 합니다. 귀하의 마사지 의자는 앞으로 수년 동안 귀하의 건강과 복지에 중요한 역할을 할 수 있으며 귀하는 그러한지 확인하고 싶습니다.  

전반적인 마사지 경험, 신뢰성, 시각적 디자인, 특정 기능, 품질, 비용, 가치 등과 같은 요소를 기반으로 우리는 최고의 브랜드를 고려합니다. 오코, 파나소닉, 긍정적인 자세, D. 코어, 카이, 코요및 카타나. 사실, 우리는 이러한 브랜드를 세계 최고의 마사지 의자®라고 부를 정도로 매우 강력하게 믿습니다.

당신에게 딱 맞는 안마의자를 찾아보세요

이제 다음과 같은 중요한 질문에 대한 답변을 얻을 수 있습니다.

• “안마의자에 얼마나 오래 앉아 있어야 하나요?” 
• “안마의자를 매일 사용해도 되나요?”
• “안마의자를 너무 많이 사용해도 되나요?”

아직 안마의자가 없다면 다음 단계는 구입하는 것입니다. 가장 좋은 방법은 Furniture For Life 쇼룸을 방문하여 컴포트 컨설턴트와 상담하는 것입니다. 그들은 귀하가 원하는 것과 필요 사항에 대해 배우고, 선별된 The World's Best Massage Chairs® 컬렉션에 대한 통찰력을 제공하며, 귀하의 요구 사항을 충족할 수 있는 모델을 시험해 볼 수 있도록 안내할 것입니다. 

제품 설명, 사진 및 기능 매트릭스가 도움이 되지만, 마사지 의자가 귀하에게 적합한지를 측정하는 진정한 척도는 느낌. 당신은 의자에 앉아 즐거운 시간을 보내야 하며, 투자할 가치가 있기 때문에 그것이 제공하는 이점에 대해 감사해야 합니다. 하지만 당신이 찾을 때 전에, 당신을 위한 의자라면, 당신은 그것이 그 자체로 빨리 이익이 된다는 것을 알게 될 것입니다. 

또 다른 중요한 고려 사항은 안마 의자 뒤에 있는 회사입니다. 금융 옵션부터 판매 후 서비스까지 모든 것이 안마의자 구매자, 소유자 및 사용자로서의 경험에 영향을 미칩니다. 귀하의 옵션을 이해하고, 의자를 구입하고, 의자를 양호한 작동 상태로 유지하는 데 도움을 받기 위해 Furniture For Life를 찾으신다면 귀하의 구매에 매우 만족하실 것입니다. 

오늘부터 정기적인 건강 및 웰니스 루틴의 필수적인 부분이 될 의자 검색을 시작해 보세요.

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