Bạn đã mua một chiếc ghế mát-xa đẹp, sang trọng và đặt nó chính xác ở nơi bạn muốn trong nhà. Và mặc dù Chuyên gia tư vấn về Nội thất cho Cuộc sống Tiện nghi đã giải thích mọi thứ bạn cần biết về nó trong quá trình đánh giá, nhưng câu trả lời cho một câu hỏi quan trọng đã khiến bạn quên mất: Bạn nên sử dụng ghế massage thường xuyên như thế nào?

Điều quan trọng cần biết là vì bạn muốn tối đa hóa hiệu quả của chiếc ghế trong việc làm dịu các cơ bị căng hoặc đau và mang lại nhiều lợi ích khác của việc mát-xa tại nhà. Tuy nhiên, bạn cũng muốn tránh việc “làm việc quá sức” và không chắc mình có thể sử dụng ghế massage quá thường xuyên hay không.  

Bài viết này giải quyết vấn đề này và cũng cung cấp thông tin về lý do tại sao bạn cần một chiếc ghế mát-xa, những gì chiếc ghế có thể làm cho bạn và những điều cần tìm khi bạn nghiên cứu việc mua hàng của mình.

Tôi Nên Sử Dụng Ghế Mát Xa Thường Xuyên Như Thế Nào?

Nhu cầu và trải nghiệm của mỗi người về ghế massage là khác nhau. Do đó, câu trả lời cho câu hỏi “Tôi nên sử dụng ghế massage thường xuyên như thế nào?” sẽ thay đổi. Tuy nhiên, có một số nguyên tắc để tìm ra tần suất lý tưởng của bạn. 

Khi bạn lần đầu tiên nhận được ghế massage, điều quan trọng là phải sử dụng nó theo từng khoảng thời gian ngắn để cơ thể bạn có thể điều chỉnh theo các thao tác của cơ, vận động cột sống, v.v. Nếu bạn chưa từng sử dụng ghế massage, bạn có thể muốn bắt đầu với một buổi tập chỉ kéo dài vài phút và sử dụng chế độ cài đặt nhẹ nhàng nhất của ghế. Hãy xem bạn cảm thấy thế nào trong quá trình mát-xa và khoảng một ngày sau đó, rồi bắt đầu từ đó. Tăng dần thời lượng phiên của bạn trước khi tăng cường độ. 

Ngay cả sau khi cơ thể bạn đã quen với các buổi ngồi trên ghế massage, bạn cũng không nên sử dụng nó lâu hơn 30 phút đến một giờ mỗi lần. Trong mát-xa, cũng như bất kỳ hoạt động nào, bạn có thể nhận được “quá nhiều điều tốt”. 

Khi bạn đã hiểu rõ hơn về thời lượng và cường độ phiên tập ưa thích của mình, bạn có thể thử nghiệm tần suất. Với điều kiện việc mát-xa của bạn được tăng thời gian hợp lý, bạn khó có thể đạt đến điểm lý thuyết là “sử dụng ghế mát-xa quá mức”. Nhiều người nhận thấy rằng họ nhận được sự thích thú và kết quả tốt nhất từ ​​việc mát-xa hàng ngày. Một số thậm chí còn thích bắt đầu và kết thúc ngày mới của mình bằng những buổi mát-xa ngắn gọn vào buổi sáng và buổi tối. 

Tất nhiên, nếu bạn gặp phải sự thay đổi đáng kể về sức khỏe hoặc lối sống của mình (bạn bị chấn thương, đảm nhận vai trò căng thẳng hơn trong công việc, v.v.), bạn có thể muốn thay đổi tần suất mát-xa hoặc các yếu tố khác. Bạn phải lắng nghe cơ thể mình. 

Và, nếu bạn mắc hoặc phát triển một tình trạng bệnh lý có thể bị ảnh hưởng bởi mát-xa, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về cách thức, thời điểm và tần suất sử dụng ghế mát-xa.

Tại sao tôi nên mua một chiếc ghế massage?

Có thể bạn đang nghĩ: “Tại sao nên mua ghế massage? Tôi không thể đến gặp một nhà trị liệu mát-xa được sao?” Có rất nhiều lợi ích khi sử dụng ghế massage thay vì đến gặp bác sĩ trị liệu, như được giải thích dưới đây.

Ghế mát xa so với Chuyên gia trị liệu xoa bóp

Thay vì phải thực hiện và tham dự massage trị liệu hẹn tuần này qua tuần khác, bạn có thể sử dụng ghế mát-xa bất cứ khi nào bạn muốn—24 giờ một ngày, 365 ngày một năm. Không còn phải loay hoay giữa công việc, cuộc sống cá nhân và mong muốn được mát-xa chất lượng. Đơn giản chỉ cần ngồi vào ghế khi bạn có vài phút, bắt đầu một chương trình và “tận hưởng chuyến đi!” 

Tùy thuộc vào mẫu ghế mát-xa của mình, bạn có thể có quyền kiểm soát nhiều lựa chọn khác nhau, từ thời gian buổi tập của bạn kéo dài, đến vị trí tập trung, cho dù đó là mát-xa thư giãn, nhẹ nhàng hay mát-xa sâu, tiếp thêm sinh lực. 

Ngoài ra còn có khía cạnh tài chính khi nhận được sự chăm sóc cơ thể thường xuyên từ một nhà trị liệu mát-xa. Những buổi đó có thể có giá từ 100 USD trở lên. Và nếu bạn muốn hoặc cần vài lần mát-xa mỗi tháng, điều đó có thể khiến tài chính của bạn tiêu hao đáng kể. Với một chiếc ghế massage, bạn trả tiền một lần để mua nó (hoặc tài trợ cho việc mua hàng), và sau đó, với mỗi lần sử dụng, chi phí sở hữu của bạn sẽ giảm xuống. Rất nhanh chóng, chiếc ghế của bạn sẽ tự trả tiền. Ngoài ra, nếu bạn xem xét chi phí di chuyển đến và đi từ văn phòng của một nhà trị liệu mát-xa, thời gian của bạn, v.v., thì một chiếc ghế mát-xa thậm chí còn là một món hời lớn hơn. 

Và bạn thực sự không thể định giá được rằng sau một buổi ngồi trên ghế massage, bạn không cần phải chống chọi với giao thông để về nhà. Thay vào đó, bạn chỉ cần rời khỏi ghế và tiếp tục ngày mới hoặc chui vào chăn để có một giấc ngủ ngon.  

Cuối cùng, mặc dù các buổi học với nhà trị liệu mát-xa có thể thú vị nhưng chúng không đạt được giá trị tổng thể của việc có một chiếc ghế mát-xa trong nhà bạn.

Ghế Massage Lợi Ích Sức Khỏe

Sử dụng ghế massage không chỉ đơn giản là một trải nghiệm thú vị “trong khoảnh khắc”. Có rất nhiều lợi ích sức khỏe của ghế massage đã được chứng minh kéo dài hơn một buổi.

Giảm đau

Có nhiều tình trạng và hoạt động có thể gây đau cơ—đau cơ xơ hóa, chấn thương và tập luyện cường độ cao, v.v. Trên thực tế, những hoạt động đơn giản hàng ngày có thể khiến bạn bị đau lưng, đau nhức vai và những cơn đau nhức nhẹ khác. 

Các buổi ngồi trên ghế massage có thể giải quyết và giúp giảm bớt nhiều loại đau nhức, cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn. 

Tâm trạng được cải thiện

Các buổi tập trên ghế massage giải phóng endorphin, là những chất hóa học mang lại cảm giác dễ chịu tự nhiên do cơ thể sản xuất. Do đó, sử dụng ghế massage có thể giúp cải thiện tâm trạng và nâng cao cảm giác hạnh phúc tổng thể của bạn.

Ngủ ngon hơn

Làm dịu và thư giãn các cơ bắp bị đau và căng cứng có thể giúp cơ thể bạn có một giấc ngủ yên tĩnh và phục hồi. Massage nhẹ nhàng vào buổi tối cũng là điều đáng mong đợi và có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng về tinh thần và cảm xúc trong ngày, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Cải thiện tuần hoàn máu

Cơ bắp căng thẳng ức chế lưu lượng máu. Mát-xa làm giảm căng cơ và giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, điều này nói chung có lợi và có thể giúp giảm các triệu chứng của các tình trạng bệnh lý liên quan đến tuần hoàn.

Cần chú ý điều gì khi mua ghế massage?

Có nhiều sự khác biệt các loại ghế massage. Điều quan trọng là phải xem xét cẩn thận mong muốn và nhu cầu của bạn cũng như hiểu các mẫu ghế massage khác nhau có thể giải quyết chúng như thế nào. 

Bạn nên tập trung tìm kiếm vào các sản phẩm từ các nhà sản xuất uy tín nhất trong ngành. Ghế massage của bạn có thể đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và thể trạng của bạn trong nhiều năm tới và bạn muốn chắc chắn rằng điều đó đúng như vậy.  

Dựa trên các yếu tố như trải nghiệm massage tổng thể, độ tin cậy, thiết kế trực quan, tính năng cụ thể, chất lượng, chi phí, giá trị và các yếu tố khác, chúng tôi coi các thương hiệu hàng đầu là OHCO, Panasonic, Tư thế Tích cực, D. Cốt lõi, KHI NÀO, KIẾMvà katana. Trên thực tế, chúng tôi tin tưởng mạnh mẽ vào những thương hiệu này đến mức gọi chúng là Ghế Massage Tốt Nhất Thế Giới®.

Tìm chiếc ghế massage hoàn hảo cho bạn

Bây giờ bạn đã có câu trả lời cho những câu hỏi quan trọng như:

• “Bạn nên ngồi trên ghế massage bao lâu?” 
• “Tôi có thể sử dụng ghế massage hàng ngày được không?”
• “Bạn có thể sử dụng ghế massage quá nhiều không?”

Nếu bạn chưa sở hữu một chiếc ghế massage, bước tiếp theo là mua một chiếc. Cách tốt nhất để làm điều đó là đến thăm phòng trưng bày Furniture For Life và nói chuyện với một trong những Chuyên gia tư vấn về Tiện nghi của chúng tôi. Họ sẽ tìm hiểu về mong muốn và nhu cầu của bạn, cung cấp thông tin chi tiết về bộ sưu tập Ghế Massage Tốt nhất Thế giới® được tuyển chọn của chúng tôi và hướng dẫn bạn thử bất kỳ mẫu nào có thể đáp ứng nhu cầu của bạn. 

Mô tả sản phẩm, hình ảnh và ma trận tính năng đều hữu ích nhưng thước đo thực sự về mức độ phù hợp của ghế massage đối với bạn là nó như thế nào cảm thấy. Bạn phải tận hưởng thời gian ngồi trên ghế và đánh giá cao những lợi ích mà nó mang lại để nó xứng đáng với khoản đầu tư của bạn. Nhưng khi bạn tìm thấy các chiếc ghế cho bạn, bạn sẽ phát hiện ra rằng nó nhanh chóng tự trả tiền. 

Một yếu tố quan trọng khác cần cân nhắc là công ty sản xuất ghế massage. Mọi thứ từ lựa chọn tài chính đến dịch vụ hậu mãi sẽ ảnh hưởng đến trải nghiệm của bạn với tư cách là người mua, chủ sở hữu và người sử dụng ghế massage. Khi bạn tìm đến Furniture For Life để được hỗ trợ trong việc tìm hiểu các lựa chọn của mình, lấy ghế và giữ nó hoạt động tốt, bạn có thể tin tưởng rằng bạn rất hài lòng với giao dịch mua hàng của mình. 

Hãy bắt đầu ngay hôm nay để tìm kiếm chiếc ghế sẽ trở thành một phần thiết yếu trong thói quen chăm sóc sức khỏe thường xuyên của bạn.

---

Mua ghế massage

---