Mặc dù hầu hết phụ nữ đều đồng ý rằng việc mang thai là điều tuyệt vời, nhưng những thay đổi đối với cơ thể đôi khi có thể gây ra những thách thức. Do đó, ý nghĩ về một khoảng thời gian ngồi trên ghế mát-xa khi mang thai có thể rất hấp dẫn. Một buổi tập trên ghế chất lượng cao có thể làm dịu những cơn đau, nhức và căng thẳng nhẹ. Nhưng ghế massage có an toàn khi mang thai không? Điều quan trọng là phải biết trước khi đi vào sự hấp dẫn đó ghế mát xa!

Ghế mát-xa thường rất tốt cho phụ nữ mang thai muốn đạt được trạng thái thư giãn và giảm đau sâu hơn. Tất nhiên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng ghế mát-xa, đặc biệt nếu việc mang thai của bạn gặp nhiều khó khăn.

Lợi ích của việc sử dụng ghế massage khi mang thai

Nếu bác sĩ của bạn đã bật đèn xanh cho bạn để sử dụng ghế mát xa khi mang thai, bạn có thể mong đợi mức độ căng thẳng thấp hơn, giảm căng cơ và nghỉ ngơi tốt hơn. Điều tuyệt vời của những chiếc ghế mát-xa tiên tiến là chúng bắt chước chính xác chuyển động của các nhà trị liệu mát-xa, vì vậy bạn có thể nhắm mắt lại và tưởng tượng mình đang đi nghỉ và được mát-xa chuyên nghiệp!

Giảm Đau Khắp Cơ Thể

Giảm đau là lợi ích rõ ràng nhất của việc sử dụng ghế massage khi mang thai. MỘT ghế massage toàn thân đặc biệt có lợi cho các bà mẹ tương lai vì những tác động trên phạm vi rộng của thai kỳ đối với cơ thể.

Ví dụ, mang thai có thể gây ra những thay đổi về kích thước và cấu trúc của bàn chân, bao gồm cả sưng tấy. Bất cứ ai đã từng trải qua điều này đều biết chính xác nó có thể khó chịu như thế nào.

nhiều ghế massage cao cấp | xoa dịu cơn đau này bằng cách mát-xa chân khi mang thai. Nhưng bàn chân chỉ là một khu vực mục tiêu phổ biến khi sử dụng ghế mát-xa khi đang mang thai và trong ba tháng đầu hoặc hơn thế nữa. Những người khác bao gồm chân, lưng và vai.

Giảm lo âu + trầm cảm

Mang thai không phải lúc nào cũng tốt cho cơ thể và căng thẳng cũng vậy. Một lợi ích tuyệt vời khác của ghế mát xa là khả năng giúp giảm căng thẳng. Căng thẳng khi mang thai không tốt cho mẹ và bé, vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ trong bụng mẹ.

Nhưng ghế mát xa cung cấp một cách đơn giản, nhanh chóng để giảm căng thẳng. Ví dụ, được mát-xa vai khi mang thai có thể giúp giảm căng thẳng. Ngoài ra, nhiều cài đặt trên ghế massage cao cấp như OHCO M.8 có các cài đặt được thiết kế riêng để giảm căng thẳng.

Bên cạnh việc mát-xa, việc dành thời gian cho việc mát-xa sẽ mang lại cho bạn “thời gian” rất cần thiết để thư giãn.

Cải thiện giấc ngủ

Tác dụng của việc xoa bóp vai và lưng khi mang thai là vô cùng hữu ích. Khi căng cơ ở mức cao nhất mọi thời đại do căng thẳng và trạng thái thay đổi của cơ thể bà bầu, giấc ngủ có thể khó đến. Tuy nhiên, các bà mẹ tương lai cần tất cả những gì họ có thể nghỉ ngơi, và ghế massage có thể giúp họ có được nhiều hơn thế.

Ghế mát xa khi mang thai: Phá vỡ những lầm tưởng

Một số huyền thoại về ghế massage vẫn còn khiến một số bà mẹ sắp sinh phải tạm dừng. "Ghế mát xa có an toàn khi mang thai không?" chắc chắn là một câu hỏi đáng để khám phá kỹ lưỡng. Nhưng trong khi các mối quan tâm phổ biến và được nhiều người biết đến, không có bằng chứng khách quan nào chứng minh cho chúng.

Rung động có hại

Mọi người cho rằng, lắc người khi mang thai và ngồi trên ghế massage có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Từ nỗi sợ sinh non đến các vấn đề bẩm sinh, không có bằng chứng nào chứng minh cho tuyên bố này. Và, thành thật mà nói, cơ thể bạn có thể rung lắc nhiều hơn khi bạn đi lên hoặc xuống cầu thang so với khi ngồi trên ghế mát-xa.

Temps cao + quá nóng

Có các yếu tố làm nóng trong nhiều ghế massage. Mặc dù các bà mẹ nên biết những điều này, nhưng chúng thường hoàn toàn có thể tùy chỉnh được và có thể được giữ ở chế độ cài đặt thấp hơn hoặc tắt hoàn toàn. Mối lo ngại là các miếng đệm sưởi ấm có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn đến mức không an toàn cho em bé, nhưng điều này cũng không đúng.

Phát xạ sóng điện

Nhiều người cho rằng ghế mát xa có thể phát ra sóng điện có khả năng gây hại cho thai nhi. Giống như hai điểm trước, không có bằng chứng nào hỗ trợ cho tuyên bố này.

Không giống như điện thoại di động, các thiết bị kết nối Wi-Fi, v.v., hầu hết các ghế massage không gửi hoặc nhận thông tin qua sóng điện từ, vì vậy chúng thực sự còn an toàn hơn rất nhiều thiết bị xung quanh chúng ta.

Sử Dụng Ghế Massage Khi Mang Thai: Những Lưu Ý Quan Trọng

Trái ngược với những lầm tưởng ở trên, có nhiều bằng chứng cho thấy ghế mát-xa rất hữu ích cho các bà mẹ đang mang thai. Sự phong phú về lợi ích khiến chúng trở thành một món quà tuyệt vời cho các bà mẹ tương lai.

Tuy nhiên, trong khi những lầm tưởng về ghế mát-xa đơn giản là không đúng sự thật, thì nhận thức về cách bất kỳ thiết bị nào ảnh hưởng đến cơ thể bạn khi bạn mang thai là rất quan trọng. Ví dụ, điều cần thiết là không để cơ thể quá nóng khi mang thai. Vì lý do tương tự, các bác sĩ khuyên phụ nữ mang thai nên hạn chế thời gian ngâm mình trong bể sục, bạn không nên sử dụng ghế massage lâu hơn 20 đến 25 phút.

Ngoài ra, bạn có thể không muốn sử dụng ghế massage nếu bạn đang bị ốm nghén. Có thể các động tác xoa bóp có thể làm bạn buồn nôn hơn. Tương tự như vậy, nếu bạn mang thai có nguy cơ cao, tốt nhất nên tránh dùng ghế mát-xa.

Điều quan trọng nữa là đảm bảo rằng ghế mát-xa của bạn không được thiết kế để kích hoạt các điểm áp lực. Điều này rất quan trọng vì đã có những nghiên cứu chỉ ra áp lực kéo dài đối với các các điểm áp lực có thể gây ra các cơn co thắt. Vì lý do này, tốt nhất là tránh cài đặt áp suất cao nhất hoặc bất kỳ chiếc ghế nào nhắm vào các điểm áp lực của bạn. Ngoài ra, nên luân phiên các vùng trọng tâm khi mát xa, di chuyển từ lưng đến chân đến cánh tay, v.v. khi sử dụng ghế mát xa khi mang thai.

Sử dụng ghế mát-xa khi mang thai… Và hơn thế nữa!

Cuối cùng, khi được sử dụng ở mức độ vừa phải và được sự chấp thuận của bác sĩ, một chiếc ghế mát-xa có thể mang lại sự nhẹ nhõm đáng hoan nghênh cho người đang mang thai. Và điều đó làm cho một chiếc ghế mát-xa trở thành một món quà tuyệt vời, đặc biệt là vì chiếc ghế vẫn sẽ được sử dụng sau khi em bé chào đời.

Không ai cần giúp giảm căng thẳng nhiều hơn cha mẹ mới! Sau những đêm dài mất ngủ và những ngày bận rộn, căng thẳng, một buổi thư giãn trên ghế mát-xa có thể chính xác là điều bạn cần!

Và nếu bạn có thể sử dụng một chút trợ giúp để chọn chiếc ghế hoàn hảo, hãy chắc chắn sử dụng Ghế mát xa Quiz.

---

---