Bạn có tò mò về những lợi ích mà ghế massage có thể mang lại không? Bạn cũng nghi ngờ về những tuyên bố và lời hứa của vô số người bán ghế massage mà bạn tìm thấy trên mạng? Hãy lấy lòng. Bạn không cô đơn. 

Ngoài ghế mát-xa, đã có vô số thiết bị—hàng nghìn, hàng triệu, hàng chục triệu—được bán trong nhiều năm với tuyên bố mang lại một cách chắc chắn để làm dịu các cơ bị căng và đau. Vì hầu hết các sản phẩm này biến mất nhanh chóng ngay khi chúng xuất hiện nên bạn nên hỏi những câu hỏi cơ bản nhất về ghế massage: “Ghế massage có thực sự hiệu quả không?” 

Bạn sẽ hài lòng khi biết rằng họ làm như vậy! Trong bài viết này, chúng tôi trích dẫn nghiên cứu ủng hộ tuyên bố này và chia sẻ những trích dẫn cũng như lời chứng thực trực tiếp từ một số khách hàng của chúng tôi. Bắt đầu nào.

Ghế Massage có giúp giảm căng cơ, đau nhức và căng thẳng không? 

Người ta biết và chấp nhận rộng rãi rằng việc vận dụng đúng cách các cơ bị đau sẽ giúp chúng thư giãn và giảm đau. Bạn chỉ cần có ai đó - thậm chí là bạn bè hoặc thành viên gia đình không được đào tạo về mát-xa - tập luyện săn chắc để trở thành người tin tưởng vào liệu pháp mát-xa. Cơ thể bạn không nói dối bạn: Có nghiên cứu thuyết phục cho thấy liệu pháp ghế massage có tác dụng.  

Một như vậy nghiên cứu kết quả lâm sàng được xuất bản bởi Thư viện Y khoa Quốc gia, một phần của khuôn viên Viện Y tế Quốc gia (NIH) nổi tiếng thế giới ở Bethesda, Maryland. Theo các tác giả của nó, “nghiên cứu được [tiến hành] để so sánh các kết quả lâm sàng như kiểm soát cơn đau, sự hài lòng và chất lượng cải thiện cuộc sống, cũng như hiệu quả chi phí của liệu pháp ghế mát-xa với vật lý trị liệu trong bệnh viện.” Họ giải thích thêm rằng những người tham gia đã nhận được tới sáu buổi điều trị trong vòng ba tuần. 

Quy trình trị liệu bằng ghế massage như sau: “Tổng thời gian massage là 20 phút, bao gồm 3 phút kéo giãn liên tục, 5 phút ở chế độ rung và chế độ vuốt ve, cũng như làm nóng vùng điều trị ở mức 40 độ. Giao thức này được gọi là “chế độ tăng cường trở lại” và là một trong những chương trình được sử dụng phổ biến nhất của máy. Chương trình vật lý trị liệu ngoại trú (được cung cấp bởi các nhà vật lý trị liệu được công nhận), thường được sử dụng cho bệnh đau lưng, bao gồm “5 phút xoa bóp siêu âm, 5 phút kích thích dây thần kinh điện qua da (TENS), 5 phút trị liệu bằng dòng điện giao thoa và 5 phút chườm nóng”. gói ứng dụng.” 

Kết quả chỉ ra rằng mặc dù việc kiểm soát cơn đau tốt hơn bằng vật lý trị liệu tại phòng khám nhưng “ghế mát-xa là một phương pháp điều trị đầy hứa hẹn để kiểm soát cơn đau và cải thiện chất lượng cuộc sống”.

Kết quả nghiên cứu phù hợp với quan điểm của chúng tôi về ghế mát-xa và vật lý trị liệu trực tiếp: Chúng tôi sẽ không bao giờ tuyên bố (cũng như bất kỳ nhà cung cấp ghế mát-xa nào khác) rằng một buổi ngồi trên ghế mát-xa sẽ hiệu quả hơn một buổi với một nhà trị liệu mát-xa được đào tạo và có kinh nghiệm . Tuy nhiên, trừ khi bạn có một nhà trị liệu mát-xa có tay nghề cao sống cùng và luôn sẵn sàng cung cấp thân xe ngay lập tức, ghế mát-xa sẽ mang lại những lợi thế đáng kể. 

Hai trong số những lợi ích lớn nhất là 1) ghế mát-xa có sẵn 24/7/365 và 2) tính hiệu quả về mặt chi phí khi có một chiếc ghế trong nhà bạn. Nghiên cứu được đề cập ở trên nêu rõ như sau: “Liệu pháp sử dụng ghế massage tiết kiệm chi phí hơn so với vật lý trị liệu, chỉ bằng 60.17% chi phí vật lý trị liệu”. Và kết luận đó đã đạt được bằng cách sử dụng chi phí thuê một chiếc ghế massage. Hiệu quả chi phí có thể còn lớn hơn nếu chi phí của sở hữu một chiếc ghế đã được sử dụng. Hơn nữa, nghiên cứu được thực hiện ở Hàn Quốc, nơi chi phí cho một buổi vật lý trị liệu được tính là 27.80 USD. Ở Mỹ, chi phí đó có thể sẽ cao hơn nhiều, dẫn đến kết quả thậm chí còn ấn tượng hơn.   

Vì vậy, để trả lời câu hỏi về ghế massage và tình trạng căng/đau cơ, vâng, ghế có thể cung cấp sự trợ giúp sẵn có và giá cả phải chăng. Theo lời của nghiên cứu được trích dẫn ở trên, “Trong nghiên cứu của chúng tôi, ghế mát-xa có hiệu quả về mặt chi phí và kiểm soát cơn đau một cách thỏa đáng”. 

Ghế massage có tốt cho bạn không?

Như đã mô tả ở trên, ghế massage giúp giải quyết nhiều vấn đề về thể chất. Nhưng thực tế đó chỉ giải đáp phần nào câu hỏi “Ghế massage có tốt cho bạn không?” Hạnh phúc còn có nhiều điều hơn là chỉ đơn giản là có cơ bắp dẻo dai và không bị đau nhức. 

Phần lớn trải nghiệm mà mọi người mô tả là “cảm giác dễ chịu” diễn ra trong tâm trí. Các buổi tập ghế massage có thể giúp ích gì trong lĩnh vực đó không? Ở đây một lần nữa, có bằng chứng lâm sàng cho thấy họ có thể. Một nghiên cứu đã ghi nhận thực tế đó ngay trong tiêu đề của nó, như được công bố trên ResearchGate: Massage Therapy Giảm lo âu và tăng cường mô hình EEG của sự tỉnh táo và tính toán toán học. 

Cụ thể, việc so sánh “nhóm mát-xa” với “nhóm kiểm soát” (không mát-xa) cho thấy “mức độ lo lắng thấp hơn sau khi mát-xa chứ không phải sau các buổi kiểm soát”. Chỉ riêng kết quả đó đã đủ thuyết phục. Ai lại không muốn dễ dàng tham gia vào một hoạt động giúp giảm mức độ lo lắng của họ? Theo bất kỳ tiêu chuẩn nào, việc giảm cảm giác căng thẳng và khó chịu về mặt cảm xúc là một phần quan trọng để cảm thấy dễ chịu. 

Báo cáo cũng nói rằng “nhóm mát-xa cho thấy tốc độ và độ chính xác trong các phép tính toán tăng lên trong khi nhóm đối chứng không thay đổi”. Đó là một điểm quan trọng khác có lợi cho ghế massage. Hãy tưởng tượng sự khác biệt giữa việc tham dự một cuộc họp quan trọng vào buổi sáng với cảm giác sắc bén và tỉnh táo hơn là ngược lại.

Vậy, nói một cách tổng quát hơn thì ghế massage có tốt cho bạn không? Vâng, đúng vậy. 

Ghế Massage có đáng không? 

Mặc dù các nghiên cứu cho thấy ghế massage có thể giải quyết hiệu quả các bệnh về thể chất và tinh thần/cảm xúc cụ thể, việc đánh giá giá trị của việc có một chiếc ghế trong nhà vẫn mang tính cá nhân đặc biệt. Ghế massage cao cấp có một mức giá đáng kể. Việc xác định xem ghế massage có “đáng giá” đối với bạn và gia đình hay không đồng nghĩa với việc so sánh chi phí với những cải thiện về sức khỏe và cảm giác hạnh phúc của bạn. 

Thành thật mà nói, nếu bạn không coi sức khỏe của mình là ưu tiên hàng đầu thì câu trả lời của bạn cho câu hỏi này có thể là “Không, chúng không đáng giá”. Nhưng nếu bạn không ưu tiên sức khỏe thể chất và tinh thần của mình, có lẽ bạn sẽ không nghiên cứu về ghế massage hoặc đọc bài viết này! 

Qua nhiều năm, chúng tôi nhận thấy rằng phần lớn khách hàng sẽ trả lời câu hỏi này bằng câu “Có!” một cách nhiệt tình. Ví dụ: cá nhân KP tuyên bố: 

“Tôi đã được mát-xa tại nhà hàng ngày [trong vài tháng] nhờ Ghế mát-xa Brio+! Nó thoải mái và có 5 mức cường độ phù hợp với nhu cầu của bạn. Nó cung cấp nhiều chương trình như toàn thân, thư giãn, v.v. Tôi thích chương trình thư giãn nhất. Nó thực sự giúp tôi thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Tôi thích được mát-xa trước khi đi ngủ vì nó giúp tôi chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Chức năng sưởi ấm là một điểm cộng, đặc biệt là khi mùa đông sắp đến!”

Và GD cũng không kém phần khen ngợi khi thốt lên:

“Mua cái này cho vợ tôi, người có công việc vận động lặp đi lặp lại khiến cơ bắp bị đau nhức và cứng khớp. Cô ấy không thể có đủ nó. Cô ấy sử dụng nó trong 3 chu kỳ mỗi tối và hoàn thành nó với cảm giác hoàn toàn sảng khoái. Vợ tôi thường phải đến gặp bác sĩ nắn khớp xương 4-5 tuần một lần, nhưng kể từ khi chúng tôi có chiếc ghế này, cô ấy đã không quay lại gặp anh ấy nữa. Đây chắc chắn là một khoản đầu tư tuyệt vời.”

Mọi người đều có những nhu cầu riêng biệt, vì vậy ngay cả những đánh giá tích cực cũng chỉ là một yếu tố cần cân nhắc khi mua một chiếc ghế massage. Quan trọng hơn chi tiết sản phẩm hay ý kiến ​​của chủ sở hữu ghế là cảm nhận của bạn trong và sau buổi mát-xa. 

Ghế Massage có thực sự hiệu quả? Làm thế nào để trả lời câu hỏi đó cho chính bạn.

Cả nghiên cứu khoa học và bằng chứng giai thoại đều chỉ ra rằng ghế massage có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tạo cảm giác sảng khoái hơn khi sử dụng thường xuyên. Nhưng liệu ghế massage có hiệu quả không? cho bạn? Cách duy nhất để trả lời câu hỏi đó là đến thăm phòng trưng bày Furniture For Life và tự mình trải nghiệm Ghế Massage Tốt Nhất Thế Giới®.

Chuyên gia tư vấn về sự thoải mái sẽ hỏi về mong muốn và nhu cầu về ghế massage của bạn, sau đó hướng dẫn bạn "lái thử" tất cả các mẫu đáp ứng yêu cầu của bạn. Đây là một quá trình không áp lực, tập trung hoàn toàn vào việc giúp bạn hiểu các lựa chọn của mình. Họ cũng sẽ nhấn mạnh cam kết của chúng tôi đối với (và danh tiếng xứng đáng) về dịch vụ hậu mãi đặc biệt. Tại Furniture For Life, chúng tôi nhận thấy chủ sở hữu ghế thường trở thành khách hàng cho cuộc sống.

Nếu bạn quyết định mua một chiếc ghế mát-xa sau khi kết thúc buổi giới thiệu, chúng tôi rất sẵn lòng trợ giúp việc đó. Tuy nhiên, chúng tôi rất vui khi thấy bạn “ngủ tiếp” những gì bạn đã học và quay lại khi bạn sẵn sàng tiến về phía trước. 

Dù bằng cách nào, chúng tôi sẵn sàng giúp hướng dẫn bạn trong hành trình mua sắm ghế massage.